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你好呀，我是姚姚～

在寰宇的眼中，关于“三陪女”似乎莫得什么好印象，但我今天所说的“四陪女东说念主”并不是贬义词，它是我生涯的真确写真。

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退休快两年的我，发现我方遒劲活成了一个妥妥的“四陪女东说念主”。

1.陪老公

少年配偶老来伴，退休后嗅觉更澄莹。

每天起床后，我和老公会互说念晨安。

他跑步，我则在家里拍打拉筋、跳跳有氧操，再作念早饭。

老公风气早餐在单元食堂吃，饭菜种种化养分平衡。

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我的早餐是豆类打成豆乳，或者是杂粮糊糊，或者是小米粥，外加两个鸡蛋。”

和老公唠会嗑，一齐逗逗猫喂食，老公去上班后，即是属于我一个东说念主的解放技能。

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退休后，与灶台打交说念的技能也多了，中午是我一个东说念主吃饭，晚上是和老公一齐。

下昼五点多的花样，就要驱算作念饭，这么老公放工回家，刚好饭菜就作念出来了。

退休后，东说念主解放了，每年都会和老公一齐去海陵岛与昆明住住，去不同的方位走走，换一种心计。



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我一直以为日子天然庸碌，但已经要有典礼感。

这不昨天给老公买了一个蛋糕，单独给他过了一个寿辰，天然他说毋庸毋庸，但我的情意如故要到，生涯中的典礼感，展现的亦然一份生涯的好意思好。



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五十岁以后，愈发嗅觉配偶之间作陪与复旧的报复性，这粗略即是战友情加焚烧气吧。

2.陪老妈

我风气名称母亲为老妈，退休后作陪母亲的技能也蛮多的。

老妈的住所离我不太远，坐地铁转几站就到了。

怎么说呢？我以为我和我妈之间，我不仅是女儿，如故她的生涯通告。

母亲想买啥了，都会跟我说，我会帮她在网高下单，替她弄得妥顺应贴的。

退休后有母亲的作陪，亦然幸福的，母亲在我眼里，亦然我的压舱石。

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我与老妈既是母女，亦然旅游搭子。

退休以后，我带着母亲去了海陵岛和昆明旅居，母亲依旧是一个疼爱生涯爱好意思的东说念主，她特爱影相，外向心爱与东说念主换取。



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这几日母亲来看我，给我带来了筒子骨，生核桃和我心爱吃的柿子🍅，柿子大大的，红彤彤的，挺雅瞻念。

母亲说我要多吃筒子骨，好好补补钙。

母亲常常要吃的药莫得了，我帮她在网上挂了号。

3.陪猫儿

我家养了两只猫，这是一双父子，父亲叫咪咪，男儿叫依依。

这两只猫脾气不同，眯眯千里稳内敛，皇冠售后服务电话依依开朗可人。

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我真没猜测退休后，会和猫儿结缘。

我其实本是一个不怎么心爱猫的东说念主，昔时男儿老和我说，老妈退休后养只猫吧，我还失当一趟事。

但自从和猫战役多了，还徐徐生出了心扉。

我发现猫很休养，也很可人，不雅察它们的生涯风气、形态也短长常理由。

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它们心爱用爪子去挠痒痒，心爱寝息起来后作念一个前后拉伸，还心爱萌萌哒地和你打呼唤。



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恐怕候我会以为这世间万事万物的存在，都有一种本真实奇妙。

比如看到小猫依依睡在沙发上，睡得很熟很香，你从它身边走过，蚁合它，它却少许都不得当，安全感皆备，那一刻我的心中泛起和煦，有被疗愈的嗅觉。

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自从家里养了两只猫，我的生涯也不孤苦了。

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一日三餐给它们喂食，陪它们玩耍，和它们互动。

知道梁翊不开心是因为秋嫣即将离开，即使两人不见面，但对秋嫣的思念一点都不少，所以宋锦也是做了最后的努力，企图让梁翊挽留秋嫣，不要给自己留下遗憾，听了宋锦的话，梁翊似乎也开窍了，回到侯府，却被告知小夫人已经出门。

它们让我的生涯有了委托，让我有了一颗安宁的心。

4.陪我方

除了作陪老妈，老公与猫儿，我一个东说念主在家里的技能还蛮饱和的，我很享受这份稳固与舒坦。

在属于我方的时空里，想干嘛就干嘛。

今天的天气很好，饭后我躺在三楼的沙发上晒太阳，看了俄顷闲书，尽然晒着太阳，望望花卉，悄然无声睡着了，睡得志了的嗅觉很可以。



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快十少许时，我驱动准备午饭，一个红菜苔，还有筒子骨炖山药。

中饭准备就绪后，进行了拍打拉筋，增强躯壳的柔韧性。

不是有句话说得好吗，筋长一寸，寿增十年。

躯壳的瘀堵，需要通过拉筋拍打畅通计帐与康复。

午饭后舒心地用艾灸盒作念了艾灸，腹部被灸出了灸花。

艾灸后我风气在拉筋凳上卧位拉筋，拉伸筋络，促进气血运行。



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我发现我方挺享受孤独的，千里浸在自我的时空里，与外界保执为止距离的嗅觉也挺爽。

此刻在写小作文的我，不仅是在流泻一种心扉，亦然在陪我方。

写完小作文晚上十点了，我也准备洗洗睡了，寰宇晚安啦😴

我之是以心爱写公众号，是因为我方心爱记载生涯，去感悟生涯带给我的念念考。

天然这些仅仅平淡无奇的碎碎念，却是生涯中对心计最真确的描写。

私以为生涯莫得最佳的模式，合适我方就好，去感知生涯，赢得同意得志就好。

一又友们，点个赞与在看，愿咱们都能以让我方同意的花样过一世。

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